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FX2ちゃんねる|投資系2chまとめ

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森永卓郎「1週間の食費を1000円に抑えている。意外に豪華な食事が毎日出来る」

1: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 18:53:51.17 ID:???0.net
急激な円安進行もあいまってハイペースな物価上昇が続いている。そうした中で家計を防衛するためには、日々の節約が不可欠だというのは、経済アナリストの森永卓郎氏だ。ここでは、森永氏自身が実践する食費の節約術を紹介する。
森永卓郎の節約講座
 * * *

変動費で圧倒的に大きいのが食費なので、これをいかに節約できるかで大きな差が出ます。私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。

私の場合、月曜日から金曜日は都内の事務所に寝泊まりし、土日は自宅に帰るというパターンの生活を送っているので、実際には月~金ですが、その間は基本的に朝晩自炊で食費1000円生活を実践できています。

具体的にどうしているか。毎週月曜日にスーパーで1週間分の食料をまとめ買いしますが、スーパーには必ず午後8時くらいに行くようにしています。その時間になると、肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買えるからです。

その際のコツは、決して何を作るか事前にメニューを考えないこと。ただただ安くなったものだけを集中的にまとめ買いする。それを持ち帰ってテーブルの上に全部並べて見ていると、1週間こうやって食べようという献立が見えてくるものです。

肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどんなどと曜日ごとの献立を決めて、それぞれの献立用に肉や野菜を小分けして、冷蔵や冷凍しておきます。時間がない時でも炒め物や鍋物は簡単にでき、1週間に1000円しか食費にかけなくても、意外に豪華な食事が毎日できます。

このようにスーパーの特売を活用すれば、誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。

※マネーポスト2015年新春号
http://www.news-postseven.com/archives/20150113_293012.html



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24: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:01:18.68 ID:Soa9/8p+0.net
どうせ嘘つき。

51: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:06:42.31 ID:nKRiwn5M0.net
>>24
他の経済アナリストが4月の消費税増税による負の影響も夏には吸収されてアベノミ効果で経済は復活しているはずだと予想していた中、夏過ぎでも全然ダメGDP伸びないむしろダダ下がりだって予想してたのって、森卓くらいだぞ?

189: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 20:23:47.99 ID:HtNNj8Ns0.net
>>51
マジかよTV向けエコノミストのくせに財務省の息掛かってないのかよ

31: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:02:45.01 ID:ax9fzInh0.net
まあ、最近は半額セールも減ったけどな。
24時間営業で閉店までにどうしても売り切らなきゃいけないわけではなくなったのと、半額セールは従来の客層ではないコジキをおびき寄せることになるから。

38: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:03:51.43 ID:dZTuyLiB0.net
そんな遅くまで頑張らなくても帰宅時にマメにスーパーに行き
食材を安く買うだけで1500以内におさまるよ。
痛みにくい野菜を適度に購入するだけで計算も楽に済む。
鶏肉、卵、豆腐、は購入確率が高い。

50: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:06:13.73 ID:xMtuTLJ90.net
この人の思考回路そのものがデフレスパイラルだな

76: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:13:46.60 ID:gI+sMUq70.net
はいはいはいはい・・・・

>私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。

その体型でねえ

82: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:15:11.72 ID:LE6OgBoC0.net
無理。
1000/21=約47円。
1食47円は、無理。
ラーメンなら、可能かな?

それか、1日1食主義なら、142円。

322: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 21:18:04.66 ID:R6iKlJL40.net
>>82
食パンにマヨネーズ少しとか納豆とかキャベツのみじん切りを挟んで食うとかならいける

88: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:16:34.73 ID:wfa1jLs10.net
コイツ億万長者じゃんw

108: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:23:15.39 ID:KxQdDWdc0.net
森永はミニカーに金かけてるからな

森永卓郎のミニカーコレクション

118: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:27:45.32 ID:T1fLVKwa0.net
こいつが「年収300万」とかいう本書いたから、
世の中の社長の多くは「あ、もっと下げて良いんだ」と思ったらしいな
新版 年収300万円時代を生き抜く経済学 (知恵の森文庫)
森永 卓郎
光文社
売り上げランキング: 185,537

121: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 19:29:05.29 ID:Wae8VuxK0.net
こいつ金持ってるんだからアベノミクス実行して消費しろよwwwww
それとも金使わないから金持ちなのかwwww

203: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 20:29:21.38 ID:HyoWwys00.net
不思議に思うのであるが、
金持ちほど「貧乏人は何であんな豊かな生活ができるんだ?」とか
貧乏人を羨ましがる。
何でだろう。

207: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 20:30:20.31 ID:dALd+VCL0.net
スーパーって、国産牛肉とかもともと高い値付のものは半額になったりするけど
外国産の豚切り落としとか、元が安めのものは閉店まで値段が下がらないんだよ
たまに10%20%オフになるくらいか

この人って本当に適当な事しか言わない印象
ナマポ芸人の養護も「河本さんは芸能界で一番いい人なんですよ!」とか
擁護派でさえしらけるような行き当たりばったり発言だったしな

282: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 20:57:06.50 ID:QKLgPCKL0.net
森永卓郎の「自腹の食費圧縮」の源泉は、
テレビ局の楽屋に置いてある弁当を大量に持ち帰って食う行為。
だから、高カロリーで米に脂が添加してある弁当を食い過ぎて、
糖尿病になってしまった。

306: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 21:11:43.92 ID:Y+gIlruC0.net
>肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買える

東大出てベストセラーあってコメント料で稼いでるやつがそんなセコいことすんなよ(´・ω・`)

330: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 21:20:28.75 ID:tZdP+Ctp0.net
誕生日や特別な日は松屋のカルビー定食を食べるけど、普通は売れ残りの野菜を買っていれば食費は安くなるよ。
モヤシに納豆やキャベツ。肉が食べたいなら無料の牛脂で野菜炒めすれば、微かに牛肉の味は味わえるし

356: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 21:31:41.84 ID:ktruU90R0.net
森永卓郎の言うことは
アテにならん

364: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 21:36:18.98 ID:TijRbmG80.net
>>356
最初、「大多数のサラリーマンの年収が、300万になる!」
とか言い出したとき、世間は、そんなバカなことあるわけない、
ってバカにして大笑いしてたのに、当ったじゃん。

373: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 21:43:48.50 ID:tK0pygaT0.net
むしろ晩飯ぐらいはまともに作って食べられる世の中になるべきだと思うw
1000円とか間違ってるよw
何の為の人生なんだろう。 
いかにも仕事中毒で守銭奴な日本人的発想じゃないかと思うんだけどw

458: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 22:21:34.35 ID:rI2IPRAP0.net
今さっきボンビーガールで毎食駄菓子屋の20円の小さいイカとご飯で食べてたってやってたけど
20円なら納豆とか全然買えるだろ
しかも何十年前ならそれこそ
貧乏じゃない奴の貧乏アピールの詰めの甘さは異常

472: FX2ちゃんねる 2015/01/13(火) 22:38:39.77 ID:rhM4CqEI0.net
5日分で…
肉500g:210円
卵5個:100円
納豆200g:100円
炭水化物1200g:200円
野菜キノコなど1500g:600円

合計:1210円

割といけるな…

598: FX2ちゃんねる 2015/01/14(水) 00:05:31.17 ID:bJZB7rFU0.net
森永卓郎は年収300万時代も当ててるし、去年のGDPマイナスも当ててた
嘘つきだらけの経済学者の中では、預言者とも言える的中率
人間的に気持ち悪いけどさw

600: FX2ちゃんねる 2015/01/14(水) 00:07:42.37 ID:JF4jZDrB0.net
森永先生がこう言ってるんだから
1週間1000円食費でやっていける。
良かったな!ナマポ!1000円でやっていけるらしいぞw

おい、生活保護の予算減らせると森永先生が言ってるぞw

612: FX2ちゃんねる 2015/01/14(水) 00:17:17.47 ID:A5MgSrP00.net
スリッパで思いっきり叩きたい

641: FX2ちゃんねる 2015/01/14(水) 01:28:59.18 ID:TBXqXRq20.net
人によって豪華さは違う
100g10万円のステーキが豪華な人間もいれば
1g1000円のステーキが豪華な人間もいる

651: FX2ちゃんねる 2015/01/14(水) 01:39:45.50 ID:PXMDzn9u0.net
>>641
誰も突っ込まないね

698: FX2ちゃんねる 2015/01/14(水) 02:49:58.53 ID:YLiNOTNs0.net
エコノミストで金持ちだったら、どんどん金使えよwwwwwwwwww

1001: FX2ちゃんねる 2014/10/03(株)

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1421142831/




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コメント

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  • コメント (29)

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    つーか金持ちはカネ使えよ
    おまえらから節約するから
    アベノミクスでGDPマイナスに成るんじゃないか

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    この嘘つきが!8時になったら半額って惣菜か!?

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    節約が善で消費が悪みたいな風潮どうにかならんかね

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    肌が気持ち悪いからテレビに出ないで

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    栄養バランス悪そうだよねこの人

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    人と違うこと言ってたらたまたま当たった感

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    定期だから、途中の駅中や近くにあるスーパーで何曜日に何が安いかを把握して、ちょっと良いのを安く買って帰ってるわ。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    森永はシミッたれてて貧乏クサいけど、わりと言ってることは間違っちゃいないんだよな。
    コメント欄に、金持ちなのに何ケチくさい事言ってんの?みたいなのがあったけどそれは逆で、ドケチだからこそお金持ちになれんだよって森永は言ってるのさ。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    こいつ、他国から侵攻されたら無抵抗で殺される方がいいんだってさ、テレビで発言してた

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    1日1000円だな~、半分は水。
    ミネラルウォーター1日2リットルと酒・・・
    どうやって1週間1000円出来るんだ?

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    さすがに1週間1000円で食費を抑えられたとしても量は作れないだろうから本当に実践してたらやせ細っていくと思うよ
    でもこいつデブだしお察し

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    一週間1000円だと、3食108円の蕎麦とかうどんに卵おとす生活してちょっとオーバーするくらいだね
    秘技マヨチュッチュや奥義なにも食べないを発動すれば500円くらいでも生活できる

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    どうでもいい おいさん 顔色悪いけど癌じゃないの?左翼ばっかりしてると頭と体壊しますよ。 健康はお金では買えません。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    一週間のうち6日吉野家で優待メシ食ってんだろ。
    モリタクは吉野家ホルダーで買いあおりしてるイメージしかない。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    業務スーパーでkg単位で一か月分買ってくるならなんとかいけそう 

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    見た目で舐められてるけど相当優秀だよねこの人

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    森永さんはテレビで1ヶ月1万円生活やりとげてるからな。
    ゼミの学生に節約料理のレポート書かせててワロタww

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    月4000円って…まずその金額じゃ米買えねぇじゃん。
    一ヶ月5㎏で足りるとしても、米買った時点で半分はもってかれるじゃん。
    ってことはおかずに月2000円じゃん。
    週500円じゃん。
    見切り品の肉買ったって1パックで300円くらいは飛んでくじゃん。
    残り週200円じゃん。
    ここは貧乏のお供TKGってことで玉子1パック買うじゃん。
    終わりじゃん。
    調味料もままならない、ただの貧乏学生飯じゃん。
    何が豪華なんだ?

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    ケチだから金持ちってのは間違ってない。正確には1日単位とか1時間単位での収支に気付く人のことなんだよね。
    毎日20分タダで残業したら1年で1週間まるごとタダ働きすることになるってわかる人は20分を大事に使うし、20分で稼いだお金を使うわけない。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 15日

    こういう風に金持ってる奴が使わないどころか不景気を煽るから不景気に追い風が吹く

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 16日

    自民党と電通に嫌われそうなことばっか言ってるな森卓
    いいぞ、もっと煽れw

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 16日

    こいつ2014年末の株価予想12000円だぞ。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 16日

    ※6
    >人と違うこと言ってたらたまたま当たった感
    アベノミクスで景気が悪化するのは、素人の俺でもわかってたぞ?
    増税や規制緩和で、景気が上がることはない。
    「民営化」とか「自由競争」は貧困と格差を拡大するだけ。
    いっておくが、安倍・自民の日本潰しはこの程度では済まない。
    TPPは数ヶ月後に交渉妥結するといわれている。TPPは究極の拝金政策で、
    国家すら解体し、国家主権を失う。つまり日本は植民地となる。(本当)
    この4月からの移民受入も決定済みで、中国の人口侵略が始まる。(本当)
    早ければ、10年後ぐらいに地方が日本から独立し、中国の自治区になる。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 16日

    1食1000円くらいの生活はしようや。
    がんがん金使わないと景気良くならないんだぞ。
    バブルの時みたいに金使えばすぐ景気も良くなる。
    その頃知らんが。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 16日

    アホか。金使わないから不景気のままなんだろうが……。
    金ある人間は金使えよ。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 17日

    目立つこと言った?

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 1月 26日

    大根半額50円(1本)
    白菜半額60円(1/2カット)
    鶏胸半額140円(2枚)
    えのき半額40円(1束)
    人参処分品50円(6~7本)
    これだけでもかなり色々出来るよ
    ここにうどん玉入れてもいいし、春雨使っても安くあがる。

    • 名無しの投資家さん
    • 2015年 2月 22日

    森永卓郎は本当にドケチだね。1週間の食費が1000円で1ヶ月の食費が4000円なんてドケチだね。月収が1億円で年収が12億円で稼いでるんだから太っ腹にならないと。ドケチな癖に女性を食事に誘うって森永卓郎って男として失格だね。

    • 匿名
    • 2016年 8月 17日

    賞味期限はだいじょうぶなのかい?

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